【Joysport樂適能運動的差異化優點】

大家好我是群甫教官
是Joysport樂適能運動的創辦人
教室地址在
台北市松山區民生東路五段137巷4弄37號1樓

【運動的優點和好處】

V 可以促進健康
V 可以增肌減脂
V 可以雕塑外型
V 可以提升自我效能
V 可以提升自信
V 可以提升柔軟度
V 可以促進人際關係和諧

【Joysport樂適能運動的差異化優點】

V 以學員為中心的授課指導：教練老師們可以根據您的體能狀態提供退階或進階運動內容，保持循序漸進超負荷，有點累又不會太累的運動，安全又有效。

V 設身處地、將心比心的的指導：以友善、溫暖、高同理心的方式帶您循序漸進地的往健身目標前進，過程當中考量您的體能狀態、智識、心理狀態，在綜合考量中，穩定帶您達成健身目標。

V 全方位整合式的促進健康：不但提供安全、有效的快樂，我們也提供教練版一般的正確飲食觀念，提供回家可以練習的自主保健運動，以綜合考量健康體適能：肌力與肌耐力、柔軟度、心肺適能、身體組成、技術，全面整合式的帶您促進健康。

【樂適能提供運動項目】

◎ 一對一私人教練
私人教練
24週24堂NT$36,000
12週12堂NT$18,000

◎ 團體運動指導
◎ 外派企業包班
◎ 智慧衣回家自主保健運動

【樂適能課表和方案】

每週一到五晚上20:00都有課
◎ 每週一18:50~19:50
Zumba+伸展

◎ 每週ㄧ20:00~21:00
Zumba+伸展

◎ 每週二、四20:00~21:00
瑜伽提斯
https://youtu.be/r8T--mrbsDw

◎ 每週二20:00~21:00
TABATA燃脂＋懸吊肌力
https://youtu.be/AgG41o8P6Dg

◎ 每週三20:00~21:00
重量訓練
https://youtu.be/YkB-ZG5pe-M

◎ 每週三20:00~21:00
逆齡增肌:重量訓練＋肌力滑步
https://youtu.be/3bjyiX7nzEU

◎ 每週四20:00~21:00
熱情有氧＋重量訓練

◎ 每週五20:00~21:00
哈達瑜珈
https://youtu.be/yXQs_zfqsL0

每週一到四早上10:00都有課

◎ 每週一10:00~11:00
瑜伽提斯+燃脂有氧

◎ 每週二10:00~11:00
皮拉提斯+瑜珈伸展

◎ 每週三10:00~11:00
逆齡增肌＋心肺有氧

◎ 每週四10:00~11:50
皮拉提斯＋功能型運動

◎ 每週日11:00~12:00
Zumba+伸展
https://youtu.be/ZhU7nYShFtU

精緻團班
□ 年繳：報名50週50堂NT$12,000(每堂優惠價$240)

□ 半年繳：報名24週24堂NT$6,840

□ 季繳：報名14週12堂NT$3,600

以上課程可自由選課
瑜伽、皮拉提斯、Zumba、重量訓練、懸吊訓練、滑步訓練
通通都有！！！真的很划算！！！

心動邀請您馬上行動

訂課與報名繳費平台
joysport.17fit.com

歡迎想要減重的您
歡迎零基礎但需要運動的朋友們
歡迎想要增肌減脂的朋友
歡迎行程很滿的家庭主婦
歡迎晚上有空想運動的上班族
樂適能運動真心誠意歡迎您的加入

創辦人
群甫教官
LINE: tomzhi
http://line.me/ti/p/_k7J0-BHhV
報名專線
0931292121