Welfare 公司企業包班

 

考量到「上班族每天超過三分之一的時間(8小時以上)在職場，
WHO世界衛生組織表示
「職場」是推動健康促進的優先場所之一
可是依據國民健康署調查發現
國內職場員工有四成(40.4%)工作者體重超標
半數(51.8%)運動不足
國內外研究證實，
推動職場健康促進對
公司與員工好處多多
引文自：
衛生福利部國民健康署
https://www.hpa.gov.tw/

防疫期間

國際運動醫學協會建議維持

每週累積150分鐘的有氧運動

每週累積2次以上主要大肌群的肌力訓練

規律的中強度運動可以維持體能、提升免疫力

樂適能運動團隊

由運動專家 群甫教官

領導、指導、指派

WHY 為什麼推薦貴企業公司提供運動課程當作員工福利？

1. 因為缺乏運動的員工們需要運動維持體能

2. 因為員工們長時間久坐或久站，容易影響新陳代謝，造成身心疲勞，導致工作生產力下降！

3. 因為員工們大家一起運動，可以提升向心力，透過團體運動，提升團隊戰力，提升綜效，提升工作KPI！

WHY 為什麼推薦貴企業公司要選擇「Joysport樂適能運動」

1. 樂適能運動教練由國際認證教官 群甫教官 親自面試、監督、內部教育訓練，由教官親自把關，課程品質有保證！

2. 選擇樂適能等於選擇了樂適能運動教練團隊，「由團隊進行教學授課」，師資指派有彈性，如果發現有不適任的情況，可以向教官提出，教官會協助找到合適師資！

3. 樂適能運動專營「企業外派公司包班」已經三年以上，有經驗、品質有保證，各大企業公司都找樂適能運動進行公司包班，包括：台北長庚、知名營養品公司、知名保養品公司、知名汽車公司、知名證券公司。

樂適能運動值得您的信賴！

Joysport樂適能運動帶您一起安全、有效、快樂運動！

WHAT 樂適能運動可以提供甚麼樣的課程內容！

1. IFT整合式運動

上了一堂等於上到三堂，安全、有效又好玩

2.舒壓瑜珈課程

上班族的大家，下班後的最愛，舒壓和放鬆

3.爆汗燃脂有氧課程

上了一整天的班，晚點還要接小孩，根本沒有時間往返健身房，乾脆直接在公司快樂運動一下，不然假日又要吃大餐，到時候體脂肪上身，又要被醫師警告要忌口！

4. 皮拉提斯核心運動課程

坐了一整天，呼吸不順，腰酸背痛，只有躺著是最舒服的。拿個東西就閃到腰，復健看了好幾趟，不如規律練習皮拉提斯，強背健腰，核心好了，身體自然有力氣了！

5. 各種客製化課程

樂適能運動可以根據貴公司和出席員工們的需求為您設計合適大家的健康體適能運動課程，包括重量訓練、派對有氧、筋膜放鬆、拳擊有氧、Zumba，只要可以幫大家促進健康，紓解壓力，樂適能運動團隊會盡心盡力幫助您！

運動專家 群甫教官

有22張國際認證證照

HOW 如何安排進行公司的運動包班課程

1. 來電洽談 0931292121 群甫教官，

來電請告知您和貴公司對外派公司包班有興趣

如因為上課時未接到您的來電，請加群甫教官的Line: tomzhi

2. 安排體驗

3. 協議上課內容、規律、地點、付款方式

4. 完成簽約

5. 規律運動上課

樂適能運動歡迎您的加入！