😊大家好！我是國際認證的健身教練培訓教官 群甫教官！春天到了！大家最近運動得還好嗎？
😊
🤔有些人問我說：「為什麼要到小型的運動教室運動呢？」
🤓群甫教官：「因為小型的運動教室可以適時適度地客製化適合您的訓練，而不會像大型健身房一樣只是跟著大家一起做，做得對不對其實自己也不知道，反而有時候會增加運動傷害的風險。」🤔「那為什麼要到Joysport樂適能運動呢？」🤓群甫教官：「因為Joysport樂適能運動的運動指導是以學員為中心的指導，所以我們專業的教練有能力可以根據健康體適能五大元素：肌力、柔軟度、心肺、身體組成、技術適能在無論是精緻小班或是私人教練課中觀察和評估學員的體能狀態，進而根據學員的體能狀態指導教學全方位整合式的運動，這樣客製化的精緻小班是樂適能運動的優點，並且在其他小型運動教室也都不一定找的到喔！」🤔「那樂適能運動有提供甚麼項目呢？」群甫教官：
🤓「我們專業的團隊目前提供：《私人教練》
《精緻團班》
《外派企業包班》
《國際認證師資培訓班》
《體適能講座》
https://trainertom.blogspot.tw/p/blog-page_21.html」
🤔「請問樂適能有提供的運動項目是？」
👍「我們用整合式的體適能方式提供《有氧運動》
《Zumba》
《瑜珈》
《皮拉提斯》
《瑜珈提斯》
《重量訓練》
《懸吊訓練》
https://trainertom.blogspot.tw/p/blog-page_18.html」
🙋🏻「請問樂適能運動在哪呢？」
📍「我們現在有兩間教室喔！📍三民教室在台北市松山區三民路110巷10號2樓
在建成花園大廈旁邊
🙋🏻♂️「請問怎麼預約體驗？」
📢「預約體驗方式很簡單，可以加入群甫教官的LINE，我們就會根據您的健身目標和通常有空的時間為您安排預約體驗，體驗的費用是200元，如果體驗後現場報名就免收體驗費喔！歡迎您的加入」🙋🏻🙋🏻♂️「請問最近有優惠方案？」
🎉「有的！新春優惠快樂動！🎉即日起~2018年3月15號，凡是體驗後完成報名加入，團班每12堂就多送兩堂喔！」
😀🤔「請問我真的適合報名加入運動嗎？」🤓「樂適能運動目前平日一到四早上都有課：主要的族群是家庭主婦或是退休人士。
✅平日一到四的下午目前主要是安排一對一私人教練，如果有特殊狀態的話，建議以私人教練的方式加入運動。✅平日一到四晚上也都有課：主要的族群是上班族，年齡層從20~50都有週日早上也有固定的運動課程，
✅一對一私人教練則是可以根據健身目標和有空的時間進行規畫和安排」🙋🏻🙋🏻♂️如果還有任何相關問題歡迎加入群甫教官的LINE
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