民生社區 專業快樂運動教室：瑜珈、皮拉提斯、重量訓練、舞蹈、私人教練、瘦身

本月份精選課程：

每週一晚上19:00~20:00 Zumba有氧

每週一晚上20:05~21:05 Zumba有氧

每週二晚上21:05~21:55派對有氧

每周三晚上20:00~21:00活力動瑜珈

每周四晚上20:00~21:00派對有氧+重量訓練

每週日早上10:30~11:30派對有氧

台北市松山區三民路110巷10號2樓

專業、安全、有效的運動！

按讚人數超過5000人！

已註冊會員超過500名！

數家大型企業包班委任指導教學

教室一到四早上、晚上都有課！

也許自己稱讚自己沒有說服力，學員見證在這邊：

http://trainertom.blogspot.tw/p/blog-page_11.html

臉書短評在這邊：

https://www.facebook.com/pg/joysport.academy/reviews/

Joysport樂適能運動

用心帶大家安全、快樂運動

教室負責人擁有8張國際認證證照

AFAA私人教練、墊上運動、皮拉提斯、團體運動指導、重量訓練

YogaFit瑜珈證照等等

國際認證教官支群甫簡介在這：

http://trainertom.blogspot.tw/2014/01/blog-post_6.html

經歷：極限運動中心、Prana Yoga瑜珈會館、True Yoga教練

「運動」應該發展適合日常生活功能性的能力

而不是勉強自己的身體「去做」看起來很有趣但是「很難」的運動

樂適能運動七大堅持：

http://trainertom.blogspot.tw/p/blog-page_21.html

我們會根據會員的「體能現狀」與「健康現狀」建議、規劃合適的運動

並且透過「人體解剖學」為基礎指導「安全、有效的快樂運動」

安全運動最重要！

我們的課程都會根據會員的健康狀態做適性化指導

快樂運動促進健康，外面找不到的優點喔！

需要一對一客製化私人教練

歡迎預約課程、建立規律

預約體驗課程line: http://line.me/ti/p/_k7J0-BHhV

預約體驗電話：0931-292-121

也歡迎大家直接加我臉書 👍

歡迎一起加入 😊

竭誠帶您一起快樂運動 💪 💪

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