疫情期間，手機、平版、電腦用太多
脖子卡卡、緊緊、感覺怪怪的嗎？
您可能需要矯正運動了
矯正烏龜脖(科技脖)
預防脖子痛
預防骨關節炎
Corrective Exercise
矯正運動重點就在於恢復正確的位置
恢復骨頭正確的排列
此影片教您脖子正確位置在哪裡
該如何回正
如果回正不了的話，
可能需要更完整的矯正運動程序
已經會痛的朋友，請先看醫生進行治療，
之後取得醫生放行，可再參與矯正運動
專業諮詢
群甫教官
Line: tomzhi
歡迎您的加入
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