各位街坊鄰居大家好，
我是在民生社區長大的群甫教官
我是國際認證運動教官
我從2016開始導入
更高效、更均衡、更安全的全方位運動
在這六到七年之間幫助了超過1000名的民眾
透過「全方位運動」促進健康
有別於一般大型健身房
Joysport樂適能運動提供「更精緻、更高效率」的運動方式
我的運動教室在
台北市松山區民生東路五段206之8號1樓
建成花園大廈中庭這邊
以下是我們樂適能健身教室的優點
❇️收費方式❇️
來這邊上私人教練不用另外繳會員月費
一堂課1600到1800
安全有效的私人教練通常規劃12週
方案透明、價格超值、成效明顯
❇️課程內容❇️
領先全台的矯正運動
幫助您避免骨關節炎
常用手機和電腦的您一定要嘗試看看
領先全台的運動自療
糖尿病前期、高血壓前期、肥胖、睡眠品質、情緒不佳
目前科學實證都可以透過有結構式的運動改善
❇️師資陣容❇️
我們教室裡面有十多位國際認證的專業教練
由美國國家運動醫學學會在台灣的講師群甫教官領導和管理
運動品質有保障
❇️多元化選擇❇️
我們教室提供各種課程
重量訓練、矯正運動
空中瑜伽、地板瑜伽
皮拉提斯、懸吊運動
我們教室提供多元化的運動方式
*私人教練：量身打造的課程內容
*精緻團班小班制：五到八個人
*VIP自主運動：每次30分鐘，不用人擠人
*專業的線上課程：不用出門也可以在家上課
❇️學生成效❇️
年約60歲的公司老闆來運動兩個月瘦了3%體脂肪
年約40歲的醫師來運動之後三個禮拜瘦了2公斤，增肌又減脂
多名30-40歲的女性來運動之後改善關節的運動範圍
年約70歲的保姆來運動之後覺得體力和耐力變得更好
年約50歲的大企業主管來運動之後改善柔軟度，身體更輕鬆了
年約70歲的退休人士在進行完兩邊髖關節手術恢復之後來這邊運動可以做弓箭步了
年約20歲的學生要瘦30公斤每個禮拜來運動兩次
年約65歲的鄰家伯伯透過治療加上來規律運動控制血糖和血壓氣色越來越好了
多名年約12歲的小朋友來這邊練習空手道，越來越有自信
❇️本月份推薦課程❇️
私人教練 歡迎預約時間上課
星期三和五早上10點熱情有氧
歡迎早上有空的家庭主婦來運動
星期四晚上7:20的全方位活力輕鬆拳擊營
歡迎上班族的朋友們來釋放壓力
星期六下午四點矯正運動
歡迎青少年來改善身體的姿勢
星期六下午17:10空手道體適能課程
星期二晚上8:30滾筒放鬆加上循環運動
歡迎喜歡挑戰體能的朋友們參加
講實在的
疫情期間經營不易
先感謝這段時間有來運動的朋友們的支持
歡迎你們幫忙按讚
仔細想想
健康比較省錢
如果生病會產生龐大的醫療費用
那不如平時用規律的運動和高效率、安全、有效地運動
促進健康和預防疾病
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來運動吧，一起動！起！來！
專業諮詢來來來
LINE: tomzhi
http://line.me/ti/p/_k7J0-BHhV
0931292121
群甫教官邀請您的加入
一起更有效率、更安全、更均衡的運動
一起用規律運動投資健康、預防疾病
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