Aerobics and Fitness Association of America 美國有氧體適能協會
Mat Science 墊上核心師資養成
Why 為什麼專業的教練需要考取國際認證的證照？
在台灣逐漸茁壯成熟的健身運動產業，越來越多民眾加入運動的行列。大型健身房、中小型健身空間、小型工作室遍地開花，無論是現在還是未來，無論是動態課程還是靜態課程，教練與老師們之間的競爭逐漸激烈之下，一張國際認證的證照已經不僅是敲門磚，而是進入運動健身產業必要的條件。
Why 為什麼選擇AFAA美國有氧體適能協會？
「Aerobics and Fitness Association of America美國有氧體適能協會」1983年成立於美國洛杉磯。會長Linda D. Pfeffer女士根據自己的有氧體適能體驗、科學驗證以及安全有效之體適能運動普及的必要創立了AFAA。30年來AFAA在美國境內的俱樂部與有氧教室舉辦超過2,500場具教育意義的研討會，並發展成為「世界最大體適能教育機構」。截至目前為止，在全球已有超過350,000人取得AFAA核發之國際認證，並活躍於全世界85個國家體適能業界。
Why 為什麼選擇參與墊上核心Mat Science師資養成？
AFAA Mat Science墊上核心師資養成內容包括：
基礎解剖學：可應用於所有瑜伽體位法、皮拉提斯動作與各項運動指導。
AFAA 5 Questions：可套用於檢視以及評估所有瑜伽體位法、皮拉提斯動作與各項運動指導是否安全有效。
墊上核心七大原則：融會貫通後可用於自行設計課程以及可用於安全有效地指導運動。
53個瑜伽體位法、31個皮拉提斯動作：紮實的術科訓練、以及每個動作可以做高低程度變化，可變化出一百多個以上動作，融會貫通後未來授課時可根據學員程度調整上課內容。
呼吸的方式與研究：以呼吸為根本促進學員體適能進步。
墊上核心訓練指導方針：教您如何自行根據主題與當場學員組成編排課程，讓學員練習更到位。
Who 本次指導教官的教育背景和經歷？
謝龍星 Coco 教官
經歷：
1994-2003擔任NIKE台灣體適能推廣中心首席顧問
2003-2011 adidas 代言人
曾任 — 中華民國有氧體適能協會研發組組長
亞歷山大健身俱樂部體適能部門經理
中興健身中心總教練
現任 — AFAA TAIWAN PC國際基本團體運動指導員 首席教育總監
現任 —各大健身房有氧、瑜伽、皮拉提斯、墊上核心教師
資格：
AFAA PRIMARY GROUP EXERCISE 國際基本團體運動指導員 首席教育總監
AFAA MAT SCIENCE墊上核心 總顧問
AFAA KICKBOXING 拳擊體適能 總顧問
AFAA STEP TRAINING階梯有氧 教育總監
AFAA WEIGHTLIFTING 重量訓練 總顧問
AFAA PERSONAL FITNESS TRAINING 個人體適能教練 顧問
專業證照：
國際基本有氧、水中有氧、重量訓練、個人體適能教練、墊上核心、拳擊有氧、孕婦有氧、階梯有氧、兒童有氧等所有AFAA國際教學證照
ACSM美國醫學學會體適能證照
支群甫 Tom Zhi 教官
經歷：
• Joyfit 樂適能—負責人、瑜伽、皮拉提斯教師、私人教練
• AFAA Mat Science美國有氧與體適能協會—註冊檢定教官
• AFAA Mat Science美國有氧與體適能協會—註冊教練
• 民生社區發展協會—彼拉提斯教師
• Prana Yoga 瑜伽會館— 瑜珈提斯教師
• 加州健身中心—健身教練
• 聯合晚報運動健身專欄
• 運動星球線上教學影片
證照與研習：
• AFAA MAT SCIENCE 美國有氧體適能協會—墊上核心註冊檢定官
• AFAA MAT SCIENCE 美國有氧體適能協會—墊上核心：瑜伽和皮拉提斯
• AFAA PILATES INSTRUCTION 美國有氧體適能協會—皮拉提斯專修
• AFAA WEIGHT TRAINING 美國有氧體適能協會—重量訓練
• AFAA LIFE BASIC SUPPORT 美國有氧體適能協會—基本救命術
• CALIFORNIA FITNESS PERSONAL FITNESS TRAINING 加州健身中心—私人教練認證
• YOGAFIT 師資認證
Who 具備什麼條件可以報名參加？
對此課程有興趣者
希望成為專業的靜態課程教練、教師的人
希望可以考取國際認證的教練、教師
希望可以培養第二專長的教練、教師
希望學會如何自行編排課程的教練、教師
希望可以推廣與指導安全、有效運動的人
不限相關科系，皆可報名參加
How 本次師資養成怎麼上課？
時間：2015/12/12~2015/1/30 早上10:00~12:00 下午13:00~17:00
（每週六上課，為期8週，不包括12/5）
地點：Joyfit 樂適能運動－台北市松山區三民路110巷10號2樓（近南京三民捷運站）
內容：
學科理論12小時(包括複習)
術科實踐36小時(包括複習以及配對練習、示範教學、個人呈現、模擬測驗。)
How 怎麼報名？
報名電話：0931-292-121 支群甫教官
報名line: tomzhi
師資養成費用：會員：新台幣35,000元整，非會員：新台幣40,000元整
報名養成班同時加入會員者: 新台幣37,500元整 ( 較優惠 )
(以上費用包含講師費、場地費、書藉費及國際認證檢定費)。
報名完成恕不受理延期或退費手續，敬請見諒。
★ 早鳥優惠
凡2015年10月15日前完成報名繳費者
AFAA會員早鳥優惠專案NT$34,000元整
非AFAA會員早鳥優惠專案NT$39,000元整
報名且同時入會NT$36,500元整
報名步驟：
STEP 1：來電或line確認是否仍有名額。
STEP 2：將本次師資養成課程費用ATM轉賬或匯款至指定賬戶。(請保留收據)
STEP 3：來電或簡訊確認負責人已收到款項。(如需統編者請先告知)
STEP 4：到班上課。
指定賬戶：
戶名：支群甫
中國信託 敦北分行
帳號是：822(銀行代號)0155—4018—6071
報名匯款完成後，請來電告知，
負責人會進行確認，確認後學員會收到回傳「確認收到匯款」的訊息。
即完成報名手續。
附件：報名表
